Deine Schwangerschaft und Geburt in Eigenregie
Dieser Online-Kurs zur Vorbereitung auf deine Alleingeburt oder Hausgeburt beinhaltet intensive Vermittlung von exklusiven Inhalten zur gezielten Vorbereitung auf eine Alleingeburt oder selbstbestimmte Hausgeburt:
- 65 Video-Kapitel (ca 9, 5 h Laufzeit insgesamt), übersichtlich aufgelistet, du lernst im eigenenen Tempo und in der von dir gewählten Reihenfolge
- das Spinning-Babies-Handbuch
- Work-Book zum mitlesen und mitschreiben
- PDF über Plazenta-Heilmittel und Kunst mit allen Honweisen über Anwendung, Dosierung und Lagerung
- Unbegrenzten WhatsApp- oder Telegram-Support mit mir – stell mir all deine Fragen persönlich
- einen 15 % Rabattgutschein für ein großes Lotusgeburt-Set
- Telegram-Gruppe für den Austausch mit allen Kursteilnehmerinnen
- Der Zugang erlischt nicht
- Inhalte werden stetig erweitert, du bekommst Bescheid wenn es neue Videos gibt
- sofortiger Zugriff nach Kurskauf
Die Themen:
- Wie wähle und gestalte ich den optimalen Geburtsort?
- Wie wähle ich meine Geburtsbegleitung aus?
- Physiologische Geburt und warum sie sicher ist
- Ernährung in der Schwangerschaft
- Verschiedene Arten der Vorsorge, Vorteile und Risiken
- Welche Interventionen gibt es üblicherweise in Schwangerschaft und Geburt und wie kannst du ihnen begegnen und sie vermeiden?
- Was brauche ich für eine Alleingeburt/Hausgeburt?
- Die Phasen der Geburt, wie du sie erkennst und genau weißt was gerade passiert
- Natürliche Methoden um die Geburt sanft zu lenken
- Anzeichen für das Bevorstehen der Geburt und wie du den Geburtsbeginn erkennst
- Du lernst zu erkennen ob die Geburt gut voran geht oder stockt, und wie du dieser Situation begegnen kannst um die Geburt postiv zu beeinflussen
- Methoden der natürlichen Schmerzlinderung und wie du sie für dich nutzen kannst
- Geburtspositionen und wie sie deine Geburt beeinflussen und deinem Baby helfen geboren zu werden
- Spinning-Babies und Belly-Mapping, wie du die Lage deines Babys bestimmst und durch Übungen mögliche Fehleinstellungen korrigierst, lerne wie du eine mögliche Fehleinstellung erkennst
- Praktische Übungen um deinem Baby zu helfen sich optimal einzustellen und dadurch die Geburt besser in Gang zu bringen und für einen zügigeren und schmerzärmeren Geburtsverlauf
- “Was ist wenn?”, wie du unerwarteten Situationen begegnen kannst und wie du richtig reagierst
- Plazenta, Nabelschnur, Lotusgeburt, Heilmittel aus Plazenta
- Die Rolle des Partners bei der Geburt und wie er dich optimal unterstützen kann
- Ängste vor der Geburt überwinden (mentale Geburtsvorbereitung)
- Deine Geburt und das Umfeld, wie du bei dir bleiben kannst und dich nicht von äußeren Einflüssen verunsichern lässt
- Das Wochenbett und die optimale Vorbereitung darauf, Must-haves, wie du möglichen Schwierigkeiten begegnen kannst und wie du dich abgrenzt
- Stillstart, alles was du wissen musst um eine schöne Stillbeziehung zu beginnen
- Deinen Geburtsplan erstellen
Nach der Anmeldung bekommst du eine Email mit dem Zugang zu den Videos, das Workbook, das Spinning-Babies Handbuch, das Plazetna-PDF, meine Handynummer für den WhatsApp/Telegram-Support und deinen Rabattcode für den Onlineshop zugeschickt, und natürlich den Zuganz zu unserer Telegram Gruppe für den Austausch unter den Teilnehmerinnen <3
Nach diesem Online-Intensivkurs wirst du optimal auf eine Alleingeburt oder selbstbestimmte Hausgeburt vorbereitet sein. Durch viel spezifisches Wissen und den individuellen Austausch mit mir werden dir die Ängste, Zweifel und Sorgen genommen. Du wirst bei deiner Geburt in jeder Situation wissen was zu tun ist und kannst richtig reagieren. Du lernst Situationen einzuschätzen und zu erspüren ob Handlungsbedarf besteht oder nicht. Du lernst verschiedene Abstufungen von Interventionen und deren mögliche Risiken kennen, damit du für dich entscheiden kannst was du möchtest und was nicht. Du gehst am Ende voll Vorfreude und Zuversicht in deine Geburt mit dem Gefühl gut vorbereitet zu sein!
Durch die Woche 1:1 WhatsApp-oder Telegram-Support mit mir hast du die Möglichkeit all deine Fragen zu stellen und mit mir im direkten Austausch zu sein.
Ich freue mich auf dich, deine Anna <3