Meine Naturgeburt – dein KURS zur Vorbereitung auf eine physiologische Geburt

Lass dich beein­dru­cken von dem Wunder einer Selbst­er­mäch­ti­gen­den und natür­li­chen Geburt ✨

• Du bist schwan­ger und hast den tiefen Wunsch dein Baby natür­lich und selbst­be­stimmt in deine eige­nen Hände zu zu gebä­ren?
• Du möch­test keine Inter­ven­tio­nen, keine fremde Men­schen und äußere Ein­flüs­sen an deinem Geburts­ort, dein Baby aus eige­ner Kraft gebä­ren und selber in Emp­fang nehmen…
• Du möch­test deinen eige­nen, ganz Indi­vi­du­el­len Weg gehen… deinem inne­ren Ruf nach eine völlig unge­stör­ten und phy­sio­lo­gi­schen Geburt, so wie sie die Natur vor­ge­se­hen hat!
• Deine Geburt soll nicht nur deinem Baby den schöns­ten Start geben und all sein Poten­ti­al bewah­ren, son­dern auch eine wun­der­schö­ne, stär­ken­de und beflü­geln­de Erfah­rung für dich und deinen Part­ner werden!

Lass uns gemein­sam diesen so beson­de­ren ein­zig­ar­ti­gen Weg gehen, denn es ist nicht nur nicht egal wie wir gebo­ren werden, son­dern einer der WICHTIGSTE Dinge über­haupt!!

Dies ist kein nor­ma­ler Geburts­vor­be­rei­tungs­kurs!! „Meine Naturgeburt“ist ein umfas­sen­des Pro­gramm, was dich auf das unglaub­lich trans­for­mie­ren­de und beflü­geln­de Erleb­nis einer natür­li­chen, phy­sio­lo­gi­schen Geburt vor­be­rei­tet! Auf die Geburt, die DU dir wünschst!

„Meine Natur­ge­burt“ umfasst:

• 108 Video-Kapi­tel (ca. 29 h Lauf­zeit ins­ge­samt), über­sicht­lich in 13 Module auf­ge­teilt, du lernst im
  eige­nen Tempo und in der von dir gewähl­ten Rei­hen­fol­ge
• Beglei­ten­de PDF-Datei­en (in der Kurs­platt­form zum Down­load inte­griert)
• Monat­li­cher Frau­en­kreis
• Monat­li­cher Live Q&A Call mit mir
• Tele­gram-Gruppe für den Aus­tausch mit allen Kurs­teil­neh­me­rin­nen
• sofor­ti­ger Zugriff nach Kurs­kauf
• unbe­grenz­ter Zugriff auf die Kurs­platt­form und Tele­gram Gruppe (der Zugang zu den Live-Calls und Frau­en­krei­sen erlischt nach Ende deines Wochen­betts)

Die Themen des Videos:

• Was macht phy­sio­lo­gi­sche Schwan­ger­schaft und Geburt aus? Was braucht es dafür?
• Wie sollte die opti­ma­le kör­per­li­che Geburts­vor­be­rei­tung aus­se­hen?
• Was ist die Bedeu­tung von Geburts­schmer­zen und wie kann ich mit ihnen umge­hen und sie für mich nutzen?
• Wie wähle ich meinen Geburts­ort und die Geburts­be­glei­tung am besten aus? Was gibt es zu beden­ken?
• Wie werden Kom­pli­ka­tio­nen am besten vor­ge­beugt? Worauf kommt es beson­ders an?
• Welche Geburts­po­si­tio­nen und Bewe­gun­gen unter­stüt­zen die natür­li­che Geburt am besten?
• Ana­to­mie von Becken, Geburts­vor­gang, Pla­zen­ta und Nabel­schnur
• Ver­schie­de­ne Lage-Anoma­lien, was sie bedeu­ten und wir man ihnen am besten begeg­net
• Die Phy­sio­lo­gie der Anpas­sung nach der Geburt und was zu beach­ten ist
• Die Phasen der Geburt und wie man den Geburts­be­ginn erken­nen und deuten kann
• Spin­ning-Babies und Belly-Map­ping und wie du diese Tech­ni­ken bei Bedarf für dich nutzen kannst
• Ver­schie­de­ne Arten der Vor­sor­ge, Vor­tei­le und Risi­ken
• Auf­klä­rung über ver­schie­de­ne häu­fi­ge Dia­gno­sen und „Krank­heits­bil­der“ in der Schwan­ger­schaft und wie du ihnen begeg­nen kannst (z.B. Prä­ek­lamp­sie, Schwan­ger­schaft-Dia­be­tes, Rhe­sus­fak­tor nega­tiv, B-Strepp­to­kok­ken, …)
• Welche Inter­ven­tio­nen gibt es übli­cher­wei­se in Schwan­ger­schaft und Geburt, was sind die Auswirkungen/Risiken und wie
  kannst du ihnen begeg­nen und sie ver­mei­den?
• Was brau­che ich für eine Alleingeburt/Hausgeburt? Check­lis­te.
• „Was ist wenn?“, wie du uner­war­te­ten Situa­tio­nen begeg­nen kannst und wie du
  rich­tig reagierst (z.B. die Pla­zen­ta nicht kommt, starke Nach­blu­tun­gen, grünes Frucht­was­ser, Blu­tung wäh­rend der Geburt, das Baby nicht atmet, uvm.)
• Pla­zen­ta, Nabel­schnur, Lotus­ge­burt, Heil­mit­tel aus Pla­zen­ta
• Die Rolle des Part­ners bei der Geburt und wie er dich opti­mal unter­stüt­zen kann
• Geburts­vor­be­rei­tung für den Mann: ein eige­nes Modul an den Vater gerich­tet!
• Intui­ti­on und Instinkt, wie kannst du sie wieder finden und stär­ken?
• Eine starke Ver­bin­dung zum Baby auf­bau­en, Bio­feed­back trai­nie­ren
• Geburts­trau­ma auf­ar­bei­ten
• Glau­bens­sät­ze, Visua­li­sie­rung, Atem­übung zur Ent­span­nung und Fokus
• eine geführ­te Medi­ta­ti­on: „Die Traum­rei­se zum Kind“
• Wie kannst du Ängste vor der Geburt über­win­den?
• Becken­bo­den bewusst ansteu­ern und ent­span­nen
• Deinen Geburts­plan erstel­len
• Vor­be­rei­tung für die Geschwis­ter­kin­der
• Deine Geburt und das Umfeld, wie du bei dir blei­ben kannst und dich nicht von äuße­ren Ein­flüs­sen ver­un­si­chern lässt
• Umfang­rei­cher Ernäh­rung-Guide für die schwan­ge­re Frau mit Food-Liste
• Bewe­gung, Life­style, Schlaf und Stress-Manage­ment
• Das Wochen­bett und die opti­ma­le Vor­be­rei­tung darauf, Must-haves, wie dumög­li­chen Schwie­rig­kei­ten begeg­nen kannst und wie du dich abgrenzt
• Vor­be­rei­tung auf das Stil­len und der Still­start, alles was du wissen musst um eine schöne Still­be­zie­hung zu begin­nen
• Die häu­figs­ten Still­pro­ble­me und wie du sie lösen kannst
• Anmel­dung nach Allein­ge­burt (Deutsch­land)

Nach der Anmel­dung bekommst du eine Email mit dem Zugang zum Mit­glie­der­be­reich wo du alle Videos und alle Datei­en fin­dest, und natür­lich den Zugang zu unse­rer Tele­gram Gruppe für den Aus­tausch unter den Teil­neh­me­rin­nen <3

Nach diesem Online-Inten­siv­kurs wirst du opti­mal auf eine freie Geburt oder selbst­be­stimm­te Haus­ge­burt vor­be­rei­tet sein. Durch viel spe­zi­fi­sches Wissen und den indi­vi­du­el­len Aus­tausch mit mir und in der Gruppe mit vielen wei­te­ren Schwan­ge­ren die auf dem selben Weg sind wie du, werden dir die Ängste, Zwei­fel und Sorgen genom­men. Du wirst bei deiner Geburt in jeder Situa­ti­on wissen was zu tun ist und kannst rich­tig reagie­ren. Du lernst Situa­tio­nen ein­zu­schät­zen und zu erspü­ren ob Hand­lungs­be­darf besteht oder nicht.

Der Zugang zur Kurs­platt­form (Mem­ber­spot) erlischt nicht und ist für dich unbe­grenzt wei­ter­hin nutz­bar! Der Zugang zu Live-Calls und Frau­en­krei­sen erlischt für dich nach Abschluss deines Wochen­betts, kann aber zB in einer wei­te­ren Schwan­ger­schaft wieder erneu­ert werden!

Ich freue mich auf dich, deine Anna <3